Studenten eten ongezonder tijdens tentamenperiode
Tijdens tentamenperiodes eet vier op de tien studenten ongezonder dan anders. Dit blijkt uit een enquête van het Belgische ziekenfonds CM onder 1.650 studenten tussen de 18 en 24 jaar
De studenten die ongezonder eten doen dat, omdat ze minder zelf koken, meer kant-en-klare maaltijden eten en meer ongezonde tussendoortjes nemen. Voor een vijfde van de studenten die wel gezonder eet, is dit en bewuste keuze of staat de maaltijd van papa en mama thuis al voor ze klaar. De overige 40 procent geeft aan het voedingspatroon niet te wijzigen vanwege de tentamenperiode.
Uit de enquête blijkt ook dat bijna tweederde van de Belgische studenten minimaal twee keer per week fastfood (frituur of pizza) eet.
De organisatie die het onderzoek heeft uitgevoerd heeft ook een aantal tips opgesteld hoe je goedkoop en gemakkelijk gezond blijft tijdens je tentamenperiode.